Блог

Домашнее задание

Стойка на подъемах Выполнять около стены, перевернув пальцы. Колени максимально прямые. Стоять 3 минуты. Стойка на полупальцах Высоко поднять пяточки. Не двигаться 3 минуты Уголок Выполнять с прямыми и натянутыми […]